Blog VanityStyle dla aktywnych
Multitasking uważany jest za jedną z najbardziej pożądanych cech pracownika. Robić jak najwięcej i to w jak
11 grudzień / Biznes
Więcej
Technika masażu powięziowego, (z ang. self myofascial release) popularnie znana jako „wałkowanie” lub „rolowanie”,
05 grudzień / Zdrowie
Więcej
Wyłowienie z rynku największych talentów oraz skuteczne kierowanie nimi tak, aby mogli się rozwijać i czerpać
01 grudzień / Biznes
Więcej
Temat treningu kobiet w ciąży jest trudny i skomplikowany. W sieci można wyszukać wiele sprzecznych informacji. Dlatego nic na
28 listopad / Zdrowie
Więcej
Popularne powiedzenie „Sport to zdrowie” w dzisiejszych czasach ma coraz większą rację bytu, pomijając kwestie kontuzji
20 listopad / Motywacja
Więcej
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej nie polega, jak mogłoby się w pierwszej chwili wydawać, jedynie na zmniejszeniu całkowitej
13 listopad / Trening
Więcej
O znaczeniu prawidłowej rozgrzewki napisano już wiele artykułów i mam nadzieję, że nie trzeba do niej nikogo przekonywać.
03 listopad / Trening
Więcej
Menadżerów, którzy zasługują na miano superszefa jest niewielu – uważa prof. Sydney Finkelstein z Dartmouth Business
02 listopad / Biznes
Więcej
Problem obwisłych ramion spędza sen z powiek wielu kobietom. Mężczyźni zwykle marzą o ramionach ze stali, biorąc
30 październik / Trening
Więcej
Upragniona sylwetka to najczęstszy z celów, jaki stawiamy sobie, idąc na siłownię. Zarówno dla ludzi, którzy
23 październik / Dieta
Więcej