Blog VanityStyle dla aktywnych
Ból pleców oraz problemy z kręgosłupem są najczęstszymi przypadłościami osób pracujących w trybie
14 listopad / Zdrowie
Więcej
Wysiłek fizyczny na siłowni, podczas joggingu czy innej aktywności fizycznej sprawia, że zapasy energetyczne naszego organizmu zostają
07 listopad / Dieta
Więcej
Jesień i zima to doskonały moment na budowę masy mięśniowej. W tym okresie nasz organizm potrzebuje więcej kalorii, co przydaje
04 listopad / Trening
Więcej
W miejscu pracy spędzamy 8 lub więcej godzin dziennie, co stanowi sporą część doby. W tym czasie musimy realizować rozmaite zadania
02 listopad / Biznes
Więcej
Okres jesienno-zimowy to w Polsce czas wzmożonej absencji chorobowej pracowników. Okazuje się jednak, że wielu z nich chodzi
26 październik / Biznes
Więcej
Jak wynika z badań portalu pracuj.pl, jesienią aż 62% polskich pracowników odnotowuje spadek efektywności, a 4 na 10 odczuwa
12 październik / Biznes
Więcej
Każdy, nawet najbardziej zdeterminowany i profesjonalny sportowiec, miewa chwile, w których najchętniej zapomniałby
07 październik / Dieta
Więcej
Plany treningowe, które ustalają swoim podopiecznym trenerzy personalni nie bez przyczyny są bardzo zróżnicowane. Jednym
27 wrzesień / Trening
Więcej
Polscy pracodawcy stopniowo przekonują się do outsourcingowych rozwiązań i coraz chętniej wdrażają je w swoich firmach. Jednym
13 wrzesień / Biznes
Więcej
Bywa, że spory i konflikty w miejscu pracy przebiegają wyjątkowo gwałtownie i w trosce o dobro pozostałych
13 wrzesień / Biznes
Więcej
