Blog VanityStyle dla aktywnych

Na co masz największą ochotę po ciężkim treningu? Zapewne w pierwszej kolejności na szybki prysznic i sycący posiłek, a chwilę

15 kwiecień / Trening

Talent, także do sportu, jest zapisany w genach - bez odpowiednich predyspozycji trudno osiągnąć mistrzostwo w danej dyscyplinie.

08 kwiecień / Motywacja

Czas spędzony w towarzystwie rodziny dostarcza nam mnóstwa radości i przyjemnych wspomnień. Chwile przeżyte aktywnie

06 kwiecień / Motywacja

Aktywność fizyczna już od najmłodszych lat ma niebagatelny wpływ na kondycję i zdrowie człowieka także w późniejszym

04 kwiecień / Motywacja

Po niekorzystnej dla zdrowia zimie, warto zadbać o swój organizm i z nowymi siłami wejść w przyjemniejszą

01 kwiecień / Trening

Jak szybko zregenerować organizm po treningu? Wszyscy profesjonalni sportowcy zgodnie przyznają, że regeneracja jest równie ważna,

30 marzec / Zdrowie

Skrót SPA pochodzi od łacińskiej sentencji „sanus per aquam” i w dosłownym tłumaczeniu oznacza „zdrowy

28 marzec / Zdrowie

Pływanie to prawdopodobnie najbardziej prozdrowotna ze wszystkich dyscyplin sportu – aktywizuje więcej mięśni niż jakakolwiek inna

22 marzec / Trening

Na równi z talentem i naturalnymi predyspozycjami, o sukcesie w sporcie decyduje ciężka praca i regularny

17 marzec / Motywacja

Chcesz uprawiać sport. Czujesz, że Twojemu organizmowi potrzebny jest ruch. Z zazdrością patrzysz na ludzi, którzy regularnie trenują.

15 marzec / Motywacja