BASEN! RELAKS I ORZEŹWIENIE W UPALNE DNI
Lato w pełni, pogoda nas rozpieszcza, osiągając coraz wyższe temperatury. Lejący się z nieba żar sprawia, że spada nasza ochota na aktywność fizyczną. A jedynym, o czym zaczynamy marzyć to... żeby wskoczyć do chłodnej wody. Idealnym rozwiązaniem w takie dni jest basen! Czas spędzony w wodzie to doskonała forma wypoczynku, pomagająca utrzymać kondycję fizyczną oraz dająca ochłodę w upalne wakacje.
Pływanie to uwielbiana forma aktywności fizycznej, zarówno przez sportowców, jak i osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę ze sportem. I to niezależnie od wieku! Przebywanie w środowisku wodnym ma dobroczynny wpływ na nasz organizm (o czym możesz przeczytać tutaj), szczególnie jeśli zażywasz kąpieli w wodach termalnych.
Pobyt w basenie z wodą termalną wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego oraz łagodzi bóle mięśni i stawów. Ponadto reguluje krążenie krwi i tempo przemiany materii. Liczne minerały zawarte w wodzie poprawiają stopień nawilżenia skóry, poprawiają jej koloryt i mają właściwości przeciwstarzeniowe. Kąpiele w tej wodzie zalecane są przy przewlekłych chorobach narządów ruchu i układu oddechowego, w okresie rekonwalescencji oraz w celu zwiększenia odporności ogólnej – mówi Łukasz Kubiak, rzecznik Term Maltańskich, najnowocześniejszego i największego wodnego kompleksu rekreacyjno-sportowego w Polsce wykorzystującego naturalne wody termalne.
Przebywanie w wodzie nie tylko korzystnie wpływa na nasz organizm, lecz jest także świetnym pomysłem na ochłodę w upalne dni. Wodne zabawy są to także dobry sposób na niezapomniane wakacje dla młodszych i starszych, dla całej rodziny.
Termy Maltańskie oferują atrakcje dla wszystkich grup wiekowych. Dla najmniejszych maluszków i przedszkolaków czeka brodzik z małą zjeżdżalnią oraz wodny plac zabaw, na którym znajdują się liczne wiaderka, armatki wodne i fontanny. Na plaży zewnętrznej znajdują się również dwie piaskownice z rozmaitymi zabawkami, które umilą pobyt najmłodszym. Do dyspozycji młodzieży jest tutaj ogromna liczba zjeżdżalni zewnętrznych i wewnętrznych. Do tego uwielbiany basen z falami oraz wielki dmuchany wodny tor przeszkód. W tym roku dodatkową atrakcją jest również najdłuższy w Poznaniu tor skimboardowy – mówi Łukasz Kubiak.
Pływanie, zjeżdżanie, opalanie się i relaksowanie. Dla każdego coś dobrego! Aby efektywnie wypocząć w wodzie, wcale nie musisz umieć pływać. Postaw na aktywność i skorzystaj z możliwości uczestnictwa w zajęciach sportowych i tanecznych w wodzie, to świetny sposób na ochłodę i dobrą kondycję. Z dobrodziejstw fitnessu na basenie mogą korzystać kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby otyłe lub po przebytych kontuzjach. Regularne ćwiczenia aqua aerobiku wyszczuplają, odciążają kręgosłup, likwidują stres i napięcie oraz ułatwiają likwidację cellulitu. Co więcej, zajęcia w wodzie chronią nas przed urazami, które często mogą się przytrafiać podczas aktywności na sali gimnastycznej. Wypróbuj swoich sił w Aqua-Latino, Aqua-Power czy Aqua-Dance.
Uff.. jak gorąco! Upalne dni mogą dać się we znaki. Na odwiedzających Termy Maltańskie w Świecie Saun czeka ekstremalny sposób na ochłodę. Pobyt w grocie śnieżnej to nie tylko świetna opcja schłodzenia ciała, lecz także mnóstwo zdrowotnych korzyści. Klimat groty stymuluje układ krążenia, wzmacnia odporność, stanowi efektywną profilaktykę infekcji grypowych oraz pozytywnie oddziałuje na przemianę materii.
Zabierz ze sobą kartę FitProfit lub FitSport i korzystaj z najnowocześniejszego i największego wodnego kompleksu rekreacyjno-sportowego w Polsce wykorzystującego naturalne wody termalne! Zamień swoje wakacje w niezapomnianą przygodę!
Więcej na temat Term Maltańskich znajdziesz tutaj.
