Co się tańczy? Sprawdzamy najmodniejsze zajęcia w szkołach tańca oraz obiektach sportowo-rekreacyjnych!

Dzięki słynnym programom telewizyjnym, takim jak: Taniec z gwiazdami czy You can dance – Po prostu tańcz!, taniec stał się jedną z najchętniej uprawianych aktywności fizycznych i trend ten utrzymuje się do dziś. Chyba każdy z nas marzył kiedyś, aby spróbować swoich sił w tej pełnej pozytywnej energii dyscyplinie sportowej. Wystarczy dobra muzyka i… nogi same rwą się na parkiet! Tajniki różnych stylów tanecznych możemy zgłębiać w szkołach tańca oraz obiektach sportowo-rekreacyjnych. To, który rodzaj tańca wybierzemy zależy tylko od nas. W ostatnim czasie największą popularnością cieszą się:

• Bachata – taniec, który charakteryzuje się szybkim tempem i dużą zmysłowością. Bachata narodziła się na terenie Dominikany i widać w niej wiele podobieństw do innych tańców z grupy latynoamerykańskiej. Odróżnia się od nich jednak tym, że wymaga bardzo bliskiego kontaktu fizycznego i nie brakuje w niej figur pełnych erotyzmu. To typ tańca, który z pewnością doda pikanterii relacjom w związku, dlatego warto zapisać się na kurs Bachaty wraz z ukochaną osobą. Ten zmysłowy styl tańca to także doskonały wybór dla każdego, kto chce wymodelować sylwetkę, gdyż podczas tańca wykonuje się intensywne ruchy biodrami i nogami. Jeśli kochasz latynoskie rytmy, bliski kontakt z partnerem i dynamiczne tempo w tańcu, to Bachata jest właśnie dla Ciebie!
• Jazz – styl tańca o afrykańskich korzeniach. Współczesna forma jazzu łączy w sobie elementy baletu, tańca modern oraz stylu akrobatycznego. Jazz to najodpowiedniejszy wybór dla osób, które mają już dużą świadomość swojego ciała i są dobrze rozciągnięte. Początkujący uczestnicy takiego kursu mogliby mieć bowiem problem z niektórymi pozycjami. Podczas tańca często wykonuje się trudne skoki, piruety, a nawet szpagat w powietrzu. Chcesz wirować na parkiecie i nauczyć się skomplikowanych figur? W takim razie już dziś zapisz się na kurs tańca jazzowego!
• Salsa – dużą zaletą tego rodzaju tańca jest to, iż można wykonywać go zarówno w parach, jak i solo. Salsa to najpopularniejszy taniec latynoamerykański, pochodzący z regionu Karaibów, tańczony do muzyki o tej samej nazwie. Podstawowe kroki taneczne są bardzo proste – do nich stopniowo dołączane są kolejne ruchy. W tym tańcu bardzo ważna jest intensywna praca bioder i rąk. Salsa to taniec niezwykle sensualny, przez co zbliża do siebie partnerów. Doskonale uczy także świadomości swojego ciała oraz pomaga poczuć wolność i radość.
• Hip hop – nowoczesna odmiana tańca, należąca do stylów ulicznych (street dance). Jest bardzo zróżnicowany pod względem odmian i charakteru – wykonanie go w dużej mierze zależy od ekspresji i kreatywności tancerza. Hip-hop to styl bardzo popularny wśród młodych ludzi, którzy pragną wyrażać swoje emocje poprzez taniec. Styl ten uczy dużej zwinności i dobrej koordynacji ruchowej. Najczęściej wykonywany jest przy dźwiękach muzyki hip-hopowej.
• Zumba – trening oparty na układach tanecznych, wywodzący się z Kolumbii. Zajęcia zumby wciąż zyskują nowych miłośników na całym świecie – wszystko, dzięki ogromnej energii, która wyzwalana jest podczas tańca. Kroki zumby zazwyczaj są proste i każdy bez trudu jest w stanie się ich nauczyć, dlatego właśnie zumba to dobry wybór dla początkujących tancerzy. Podobno ten rodzaj treningu uzależnia – przekonajcie się sami! 😊

Poddaj się pozytywnym emocjom i wyrażaj sobie poprzez taniec! Już dziś znajdź szkołę tańca lub obiekt sportowo-rekreacyjny: https://www.fitprofit.pl/obiekty i przekonaj się, jak wiele dobrego wniesie do Twojego życia taniec!