Relaksująca kąpiel w jacuzzi
Szukasz sprawdzonego sposobu na relaks i dobre samopoczucie? Wybierz jacuzzi, nie tylko dla zdrowia, ale także dla urody. Poznaj zbawienny wpływ kojącej kąpieli na organizm.
Jacuzzi wielu osobom kojarzy się z przyjemnością. I słusznie. Szczególnie po stresującym dniu czy w jesienno-zimowe popołudnia lub wieczory warto zanurzyć się w bąbelkowej wodzie. Wystarczy wybrać się na dowolną pływalnię, która oferuje również kąpiel w jacuzzi, żeby przekonać się, że nawet 10- czy 15-minutowa sesja znakomicie niweluje stres i relaksuje, a przy tym pozytywnie wpływa na krążenie krwi, rozluźnia mięśnie, wygrzewa stawy, poprawia stan skóry i przyspiesza przemianę materii.
Dlaczego warto korzystać z jacuzzi?
- redukuje poziom stresu i nagromadzonego napięcia
- kąpiel w jacuzzi pozwala zwiększyć produkcję endorfin, czyli poprawia nastrój
- hydromasaż łagodzi ból kręgosłupa i odpręża napięte mięśnie, stąd też szczególnie polecany jest osobom po przebytych kontuzjach, walczącym z artretyzmem czy chorobami kości i stawów
- wytwarzane w wodzie bąbelki przyspieszają cyrkulację krwi w naszej skórze, co prowadzi do stymulacji usuwania toksyn z organizmu i zastąpienia ich tlenem oraz substancjami odżywczymi
- poprawia wygląd skóry i skutecznie walczy z cellulitem
Relaks w jacuzzi zalecana jest osobom zmęczonym, zestresowanym, z obniżonym ciśnieniem krwi, bólami pourazowymi, bólami kręgosłupa, mięśni i stawów, niektórymi problemami skóry, cellulitem, nadwagą oraz problemami metabolicznymi.
WAŻNE! Kąpiel w jacuzzi powinna trwać maksymalnie 15 minut, gdyż dłuższe przebywanie w ciepłej wodzie nadmiernie obciąża układ krwionośny i wysusza skórę.
