Blog
Kung Fu jest jednym z najstarszych elementów dziedzictwa kulturowego Chin. Nauka azjatyckich sztuk walki od wieków cieszy się
06 marzec / Trening
Więcej
Pole dance kiedyś kojarzył się jedynie z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Na szczęście wiele się zmieniło
25 luty / Trening
Więcej
„Mam mnóstwo kursantek, które większość swojego życia spędzały za biurkiem i nie robiły ze sobą
21 luty / Trening
Więcej
Pole dance to forma aktywności, która z roku na rok zdobywa w Polsce coraz większą popularność… głównie
10 luty / Trening
Więcej
Taniec towarzyski to nie tylko wymagający sport turniejowy, lecz przede wszystkim dobra zabawa i sposób na wyrażenie swoich
24 styczeń / Trening
Więcej
Każda forma tańca niesie wiele korzyści – zarówno dla naszego zdrowia fizycznego, jak i poczucia szczęścia
17 styczeń / Trening
Więcej
Taniec to obecnie jeden z najpopularniejszych sportów. Nic dziwnego! Szaleństwa na parkiecie wyzwalają same pozytywne emocje,
09 styczeń / Trening
Więcej
Łyżwiarstwo figurowe jest jedną z najbardziej zjawiskowych aktywności fizycznych. Skoki, piruety, spirale, podnoszenia to elementy jazdy,
31 grudzień / Trening
Więcej
Pierwsze kroki na lodowisku mogą być sporym wyzwaniem dla naszego ciała i równowagi, lecz nie warto się zniechęcać!
20 grudzień / Trening
Więcej
Zima to czas, gdy dużo trudniej zmotywować nam się do uprawiania aktywności fizycznej. Niska temperatura zniechęca do wychodzenia z domu
11 grudzień / Trening
Więcej
