Fit Point

Jak wygląda wizyta w Fit Point?
1️⃣ Na początku zaprosimy Cię, na krótką konsultację przy kawie dotyczącą Twoich celów, preferencji treningowych oraz ogólnego stanu zdrowia. Wytłumaczymy sposób działania treningu EMS oraz dobierzemy odpowiedni kombinezon. Otrzymasz od nas komplet ręczników oraz butelkę wody. Po tym poprosimy Cię o przebranie się w szatni.
2️⃣ Następnie przeprowadzimy 30 minutowy trening EMS, w skład którego wchodzi rozgrzewka, ćwiczenia z wykorzystaniem elektrostymulacji oraz część relaksacyjna. Siła impulsu dobierana jest indywidualnie z klientem. Dzięki temu trening EMS jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących jak i dla osób wysportowanych. Wykwalifikowana kadra trenerska dobiera ćwiczenia indywidualnie do potrzeb i możliwości klienta.
3️⃣ Po treningu do Państwa dyspozycji pozostaje szatnia oraz łazienka z prysznicem. Każdą sesję treningową kończymy, krótką rozmową na temat odczuć, tak aby kolejny trening przygotować jeszcze lepiej.
Pomimo, iż trening EMS trwa 30 minut, na każdego klienta rezerwujemy studio na wyłączność na całą godzinę. Chcemy zadbać  o Państwa komfort i zapewnić prywatność podczas ćwiczeń oraz niepodzielną uwagę trenera.
Dostępne jest u nas wykonanie analizy składu ciała oraz zapoznanie się z ofertą suplementów marki Herbalife.